Никто не хочет, чтобы их ногти привлекали к себе внимание из-за таинственных белых пятен. Мы уделяем столько времени и усилий уходу за нашими руками, чтобы они выглядели красиво и ухоженно. Но что делать, если на ногтях возникают эти маленькие загадочные пятна?
Белые пятна на ногтях рук могут быть причиной беспокойства, однако они обычно не являются серьезным заболеванием. Врачи называют их «лейконихией» и предполагают, что она может быть вызвана различными факторами, от травмы до недостатка питательных веществ в организме.
Что означают белые пятна на ногтях рук
Одной из наиболее распространенных причин появления белых пятен на ногтях является витаминный дефицит. Если организму не хватает важных витаминов и микроэлементов, это может отразиться на здоровье ногтевых пластин. Например, дефицит цинка может вызвать появление белых пятен. Часто это происходит из-за неправильного питания или недостатка разнообразных продуктов в рационе.
Чтобы избежать витаминного дефицита и снизить риск появления белых пятен на ногтях, нужно более внимательно следить за своим рационом. Включите в свой ежедневный рацион больше фруктов, овощей и зелени, так как они содержат много полезных витаминов и минералов. Также можно принимать специальные комплексы витаминов, которые помогут укрепить ногтевые пластины и избежать появления белых пятен.
Если вы заметили, что у вас на ногтях появились белые пятна и сомневаетесь, может ли это быть связано с витаминным дефицитом, лучше проконсультироваться со специалистом. Он сможет провести тщательное обследование и определить, с чем связано появление этих пятен и какие меры нужно принять для их устранения.
Витаминный дефицит
Часто белые пятна на ногтях свидетельствуют о нехватке кальция. Кальций — один из основных элементов, отвечающих за крепость и здоровье ногтей. Если организм не получает достаточное количество этого минерала, то ногтевая пластина может стать хрупкой и ломкой, а на ее поверхности появятся белые пятна. Необходимо обратить внимание на свое питание и включить в рацион продукты, богатые кальцием, такие как молочные продукты, орехи и зеленые овощи.
Травма ногтевой пластины
Белые пятна на ногтях рук могут быть вызваны различными причинами, включая травму ногтевой пластины. Травмирование ногтя может произойти в результате механического воздействия или повреждения, такого как удар, сдавливание или сильное трение. Когда ноготь получает травму, это может привести к образованию белых пятен на его поверхности.
Ногтевая пластина состоит из multiple.layers кератина, который отвечает за ее прочность и жесткость. При травме эти слои могут разделиться, что приводит к образованию микроскопических пузырьков воздуха между слоями. Вследствие этого пузырьки отражают свет и появляются белые пятна на ногтях. Такой вид повреждения ногтя часто называют «иньекционными черными пятнами».
